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螃蟹的星波來虎
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如果今天的你不能比昨天的你更喜歡自己,那明天對你來說,又有什麽意義?
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冬日淡水52K消脂小練車

由於背痛才剛剛復原,為了我嬌弱的背肌著想,今天不騎山路改走平地,以訓練迴轉數為主要重點,那就來去淡水吧,來回52K是久沒騎車後練車的最適當距離。

今天既是為了抖落肥油而來,那最高指導原則就是Never Stop,除了喝水與拍幾張照片的時間之外,就是一直騎一直騎,強迫自己不要隨便停下腳步,以輕齒比與高迴轉數來消耗熱量!天氣有些冷,風也不小,這樣騎法至少不會讓身體有機會冷下來,維持一定的熱能在,所以只穿一件長袖車衣就上路也不會覺得冷;但這種鬼天氣,河濱車道就一整個冷冷清清小貓兩三隻,天氣果真是單車天敵~

隆冬之際,竟然在關渡平原看到這一小片正等待收割的金黃稻田耶~ 現在是怎樣?冬年還有稻作能收成?這些農民朋友會不會太厲害了~

河濱的荒地上開滿了芒花,整片隨風飄搖,立刻就有了秋冬的FU

經過關渡停下來喝個水,突然發現草地上有個大大的木頭人,以前沒見過呢~  只見它雙腳攤開撐著雙手坐著遠眺對岸的觀音山,一副若有所思的樣子,好特別喔~

花了一個多小時,從家裡飆到了淡水,看到碼頭上一堆遊人,我只喝口水拍一張,然後就拍拍屁股回家走人,今天是來練車不是來玩的,繼續騎~ 不停的騎~ 又花了一個多小時,在超級大逆風中,飆車回家~ 到家才發現,兩條大腿好酸呀~ XD

真不知這樣慘烈的騎過之後,那些該死的肥油,有沒有自動跳車離我遠去?吃吃喝喝是要付出代價的啊~ 還是繼續努力運動吧~

本日騎乘路線:基六號水門─大直橋─關渡─淡水(原路折返),總里程52公里。
 
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