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螃蟹的星波來虎
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如果今天的你不能比昨天的你更喜歡自己,那明天對你來說,又有什麽意義?
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又見傷兵!

去年的手腕橈骨骨折,
有醫生悉心治療與自己的努力復建,
在短短三四個月後便已恢復建康,
又可以繼續騎車與運動。

前幾週在健身房上COMBAT時,
小小扭了一下右腳踝,
當時並無大礙也沒放在心上,
可是最近這兩週開始的慢跑訓練,
讓後遺症出現了~
腳踝外側關節前內凹處開始有壓痛感,
週六上完飛輪課後出現不適,
昨天休兵一天沒再操它,
今天去看了中醫,

然後,就包起來了~
醫生說這是新仇加舊恨,
韌帶發炎啦~
得休養一陣子不能再跑跳,
還得天天去扎針裹藥......

天呀~
看來我又得努力復健,
趕快恢復正常,
好來得及迎接年底三場預計中的路跑活動,
與秋冬的騎車大計劃囉~
 

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