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螃蟹的星波來虎
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如果今天的你不能比昨天的你更喜歡自己,那明天對你來說,又有什麽意義?
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跑!

說實話,
跑步一直很無緣的沒能成為我的固定運動之一,
但為了年底三項路跑活動,
準備與鍛練也該開始了才對。

今天展開本年度第一次晨跑,
沿著河濱的步道緩緩的跑著,
一開始的喘不過氣隨著前進的腳步而減輕,
專注著呼吸與步伐的韻律,
漸漸的,
跑步時那種什麼都不想的單純感就出現了.....,
跑的境界,
其實是很有禪意的~

小小的跑了四十分鐘,
跟跑步這個既熟悉又陌生的朋友重新打交道,
看看這一年能否與這位友人變成麻吉,
而這就要看我的誠意了~


後記:平常不努力培養感情,路跑活動到了才想到要鍛練的下場就是,隔日起床疼痛的雙腿!佛曰:平日不燒香,臨時才要抱佛腳,痛死活該喔~
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